Влажность воздуха в помещении: нормы и как избавиться

что, почему и как: dphq

Оригинал взят у random_2005
в Влажность

Немного разобрался с вопросом влажности воздуха и почему она так важна.

Влажность бывает абсолютная (сколько влаги в воздухе) и относительная (сколько влаги в воздухе в % от максимально возможного).

Для человека оптимальна относительная влажность 40-60%:

Если относительная влажность высокая, то пот плохо испаряется с кожи (воздух уже насыщен влагой), и человек не охлаждается в жару. Ему становится жарко и душно по сравнению с ситуацией сухого воздуха той же температуры.
Если относительная влажность низкая, то ненасыщенный влагой воздух начинает высасывать влагу из окружающих предметов. В том числе с кожи человека, его слизистых, которые становятся сухими и трескаются. Возникает насморк, как попытка увлажить слизистые в носу. Особенно это плохо для детей. Домашние растения тоже плохо переносят низкую важность – их листья высыхают.

Ключевой физический факт состоит в том, что максимально возможное количество влаги в воздухе (от которого в % считается относительная влажность) зависит от его температуры. Чем выше температура, тем больше влаги может вместить воздух. Соответственно, если воздух нагреть, то при той же абсолютной влажности, его относительная влажность упадет (теперь % берется от большего показателя). И наоборот, если воздух охладить, его относительная влажность вырастет.

Примеры и следствия:

На улице днем влажность воздуха ниже чем ночью (легко убедиться, посмотрев показатели влажности за любой день). Именно потому, что днем температура воздуха выше чем ночью. Иногда ночью температура воздуха падает настолько, что относительная влажность приближается к 100%. Поскольку 100% — это предел, то лишняя влага уходит из воздуха путем конденсирования. Это называется «роса».
Зимой влажность воздуха на улице составляет 50-90%, что относительно комфортно для человека. Однако когда воздух с улицы попадает в квартиру (а весь воздух в квартире в конечном итоге приходит с улицы), он нагревается до комнатной температуры (а это плюс градусов 30), что приводит к резкому падению его относительной влажности до уровня 20-30%, что уже существенно ниже нормы. Это объясняет, почему зимой возникает проблема сухого воздуха в квартире. Все дело в разности температур между домом и улицей (тогда как на улице влажность почти всегда нормальная).

Из этих соображений купил себе увлажнитель воздуха. Пока не тестировал – руки не дошли, да и не холодно пока на улице.

dphq.livejournal.com

Оптимальная температура и влажность воздуха в детской

быстрый обмен веществтерморегуляции100%
Если воздух в комнате недостаточно прохладный и влажный, то теплоотдача замедляется, и ребенок начинает потеть. А так как, запасы воды и соли в организме малыша ограничены, обезвоживание может наступить очень быстро.

Оптимальный диапазон температур для комнаты ребенка колеблется от 18 до 20 °C. Нормой влажности в квартире считается показатель в 50–70%. В дневные часы в период воздушных процедур температура в комнате может подниматься до 20–21 °C, а во время ночного сна не должна превышать 18–19 °C.

Проветривание комнаты перед сном 5–10 минут

Такой микроклимат способствует здоровому развитию ребенка, нормальным обменным процессам, хорошему настроению и аппетиту. Излишне теплый и сухой воздух может вызвать пересыхание слизистых оболочек, образование корочек в носу, затрудненное дыхание, покашливание.

Чрезмерное потоотделение и как следствие, обезвоживание организма грозит плохим пищеварением, запорами, сгущением крови.

Оптимальная влажность воздуха в квартире: контроль и нормы

В современном обществе люди все чаще и чаще стали задумываться о качестве окружающего их воздуха. И если на улице из-за обилия выхлопных газов и природных особенностей повлиять на воздушное пространство невыполнимо, то в собственном доме можно свободно создавать комфортную и здоровую атмосферу. Именно поэтому норма влажности в жилом помещении стала тщательно изучаться людьми, заботящимися о состоянии своего здоровья и дома. В последнее время приобрели популярность различные очистители воздуха и кондиционеры. Очень часто люди, беспокоясь о температуре атмосферы и её чистоте, совершенно забывают о уровне влажности. А именно этот параметр имеет активное воздействие на состояние кожи человека, легкость дыхания, ощущение температуры пространства, длительность службы домашних предметов.

На что воздействует уровень влажности в квартире?

Состояние увлажненности воздушного пространства основывается на показателях насыщенности атмосферы водно-паровыми массами. Для того, чтобы определить процентное соотношение количества масс

влажности воздуха в комнате или в здании следует воспользоваться следующими расчетами:

абсолютный показатель увлажнения воздуха определяется из количества грамм воды в кубометре воздушного пространства;
относительный показатель определяется после расчета абсолютного показателя и выглядит как процентное соотношение к максимальному показателю допустимого в конкретном помещении.

Норма влажности воздуха

Для определения комфортности уровня увлажнения в квартире следует использовать относительный параметр, выраженный в процентном показателе. Для каких целей следует учитывать параметры влаги? В случае. если атмосфера чрезмерно сухая, то высока вероятность негативного влияния на внешнее состояние здоровья человека. А именно: появляется постоянная сухость и шелушение кожи, волосы становятся менее эластичными и послушными, ногти становятся подверженным расслоению и ломкости, слизистая оболочка глаз быстро высыхает, вызывая усталость и сонливость, кровь в сосудах загустевает и нарушается кровообращение, происходит замедление обменных процессов и метаболизма. Низкий уровень влажности в квартире воздействует на снижение уровня иммунитета человека, так как через неувлажненную слизистую оболочку дыхательных путей легче проникают микробы и раздражители. Люди, проживающие с помещении с сухим воздухом больше всего подвержены простудным болезням и аллергиям. Кроме негативного воздействия на человека, низкая влажность в помещении, норма которой значительно отклонена от необходимой, оказывает влияние на состояние предметов домашнего обихода.

Быстросохнущие растения и растрескавшийся деревянный пол — последствия отсутствия контроля за влажностью пространства.

Чрезмерная влажность воздуха в помещении тоже воздействует на человека и окружающие предметы. А именно, в обилии воды в пространстве склоняет человека чувствовать себя сонливым и не сконцентрированным, а также затрудняет дыхание. Обилие воды в атмосфере негативно воздействует на бытовую технику и электронику. Металлические детали быстро начинают ржаветь и приходят в негодность.

Причины, по которым случаются отклонения от нормы

Прежде всего, огромное воздействие на состояние воздушной среды в помещении оказывает температура пространства. Считается, что высокая температура способствует большему удержанию водяных паров. Именно поэтому относительная влажность воздуха при теплой температуре в пространстве будет сильнейшая концентрация паров. В зимнее время, проветривая помещение, входящий холодный воздух обладает очень низкой относительной влажностью, несмотря на то, что является свежим и приятным для дыхания. Нормальной температурой для сохранения комфортной влажности будет являться тепло не более 20 градусов по цельсию. Следует учитывать и тот факт, что на уровень воды в атмосфере влияют и предметы мебели. Сильно забирают воду мягкие игрушки, набивные диваны и кресла. В зимнее время актуальность использования средств, регулирующих влажность в помещении значительно возрастает, поскольку кроме холодного сухого зимнего воздуха в квартире всю влагу устраняют отопительные приборы и кондиционеры.

Наличие в доме аквариума с рыбками повышает уровень влажности

На повышение паров в пространстве и создание влажной парилки в квартире влияют следующие факторы:

наличие в доме аквариума с рыбками;
такие источники влаги, как комнатные растения;
кипящая вода на кухне;
сушка влажного белья и одежды;
протечки в водопроводной системе;
конденсат на трубах;
дыры в крыше.

Если в помещении имеются такие ситуации и проблемы, то в таком случае можно говорить о том, что присутствует повышенная влажность. Также, свидетельством отклонения от уровня норм в сторону увеличения воды в атмосфере свидетельствуют капли конденсата на окнах.

Показатели нормы влажности в помещении

Какая влажность в квартире может считаться нормальной? Как должна быть в детской? Прежде чем бросаться за покупкой увлажнителя воздуха, нужно разобраться, как влажность в жилом помещении будет считаться оптимальной для проживания. Возможно, после некоторых расчетов, можно придти к выводу, что помещению совершенно не требуется дополнительных парообразователей. В процентном соотношении комфортная влажность воздуха в доме должна соответствовать от 30 до 60 процентов. При этом, максимально возможная и допустимое значение воды на кубометр дома не должно превышать 65%. Однако, были введены допущения, основывающиеся на особенностях климата и температуры в окружающей среде и данный показатель был повышен до 75% воды.

Определять количество воды в атмосфере следует в спальне, гостиной или другой жилой комнате, кроме таких пространств как ванная, туалет, кладовая, коридор. Не следует исключать из внимания параметры количества влаги для специфических предметов, которые могут находиться в квартире, а именно:

Если в доме имеется антиквариат, то в таком случае важно контролировать уровень влажности в количестве 50%;
Для домашней техники также будет комфортным пятидесяти процентное количество воды;
Книги лучше всего хранить в специализированном помещении с относительной влажностью не более 60%;
Тропические и комнатные растения очень любят повышенную влажность и для них можно специально организовывать место на лоджии с количеством влаги практически до 100%.

Контроль влаги для ребенка

Многие родители, беспокоящиеся за состояние дыхания своего ребенка устанавливают в детской комнате специализированные увлажнители воздуха. Однако, какой должна быть влажность воздуха для детей? Маленький дети и подростки крайне часто подвержены различным инфекционным и вирусным заболеваниям.

В детской комнате необходимо обязательно контролировать уровень влажности

Это может быть связано и с пересыханием слизистой оболочки дыхательных путей. Детские организмы больше всех подвержены температурным и атмосферным изменениям и изменениям во внутреннем климате комнаты. Важно поддерживать постоянную температуру, очищенность воздуха и влажность в детской комнате, для устранения реакций на межсезонное изменение влажности в помещении. Норма влажности в квартире для детской комнаты будет составлять не менее 50 процентов, но не более 70. Чем выше влажность в комнате ребенке, тем легче ему будет бороться с простудными заболеваниями и гриппом. Дополнительное увлажнение слизистых оболочек дыхательной системы ребенка помогает быстрее вымыть болезнетворные бактерии и микробы из организма.

Определение относительной влажности воздуха

Для того, чтобы определить количество воды в пространстве были изобретены специальные устройства — гигрометры. На сегодняшний момент не существует проблемы приобрести таков в пользование для дома. Такие приборы можно заказать в интернет магазине и стоят они относительно недорого. Для удовлетворения нужд потребителей были придуманы гигрометры, измеряющие влажность при помощи электричества, химического анализа или же конденсационным способом. В некоторых случаях можно приобрести совмещенный с гигрометром циферблат часов или же измеритель температуры воздуха.

Как регулировать уровни воды в квартире?

Существует несколько способов, способных помочь легко, стильно и без лишних затрат отрегулировать уровень влаги в пространстве. Какая же влажность в квартире может быть без должного контроля? Для того, чтобы повысить количество воды на кубометр пространства можно сделать следующее:

приобрести аквариум с рыбками;
вывешивание на отопительных приборах влажных полотенец;
применение пульверизатора с водой;
увеличение количества влажных уборок;
приобретение в комнату большого количество комнатных цветов;
использование специального увлажнителя воздуха или парогенератора.

Повысить уровень влажности в квартире можно, выращивая комнатные растения

Если же наоборот, требует уменьшить количество воды на кубический метр пространства, то в таком случае нужно использовать следующие методы:

минимизировать применение в квартире обогревателей;
сушить белье и одежду на балконе или в ванной;
установить дополнительное устройство для вытягивания влажного воздуха из кухни;
участить проветривание комнат;
установка специального осушителя воздуха.

Для бюджетного контроля влаги в воздухе достаточно вовремя проветривать помещение, а в случае с сухим воздухом, расставить по комнате емкости с водой. Для полного и достоверного контроля не будет лишним приобрести специализированные аппараты для климатического контроля воздушного пространства квартиры, такие как очистители воздуха, увлажнители, кондиционеры, климатические установки. Контроль за собственным комфортным дыханием — это забота каждого уважающего себя человека.

prohlados.ru

Как измерить влажность воздуха в квартире

стаканом воды;
еловой шишкой;
термометром и таблицей Ассмана.

1. Для определения относительной влажности воздуха с помощью стакана воды необходимо заполненную емкость охладить в холодильнике до 5°С. Потребуется около 3-х часов, чтобы вода и сосуд достигли указанной температуры. После этого стакан ставится в отдалении от батареи на стол. В течение 5 минут на стенках емкости сформируется конденсат.

Через несколько минут стекло высохло – показатель влажности понижен.
Конденсат на стенках не исчез – помещение имеет нормальный микроклимат.
По сосуду потекли струйками капли – в воздухе наблюдается переизбыток влаги.

2. Еловая шишка может послужить приспособлением для замеров. Ее следует положить в отдалении от обогревательных приборов и через несколько часов проверить состояние чешуек. Если воздух пересушен, шишка раскроется, при переизбытке влаги – чешуйки плотно сожмутся. 3. Более точно влажность можно определить по показаниям сухого и мокрого термометров. Зафиксируйте температуру на термометре, установленном в комнате. После этого оберните его конец, в котором находиться ртуть, влажной тряпочкой. Через 5 минут проверьте результат. Если он окажется выше, чем предыдущий, значит, вы не очень хорошо смочили тряпочку. В таком случае повторите процесс. Запишите получившийся результат. Затем сверьтесь с таблицей Ассмана. В левом столбике таблицы — значения сухого термометра, вверху — разница температур в градусах между сухим и влажным термометрами. Точка пересечения температур покажет примерную влажность

Все указанные приспособления лишь косвенно указывают на наличие проблемы. Чтобы точно определить микроклимат в комнате лучше купить датчик влажности воздуха.

Первичным признаком сухости воздуха служат пересохшие кончики растений. Также недостаточный уровень влаги можно определить по синтетической одежде, которая в подобных условиях испускает электрические заряды.

Прибор для измерения влажности в квартире

Термогигрометр является сложным устройством, осуществляющее измерение не только влажности воздуха, но и температуры в помещении. Кроме всего прочего, термогигрометр может фиксировать показания о состоянии температуры и влажности с разных точек. То есть непосредственно с места, где установлен сам термогигрометр и с точки, где устанавливается дополнительный датчик.

Устройство синхронизирует показания, полученные с разных точек в помещении, и на основе этого уже предоставляет результаты проверки уровня влажности и измерения температуры.

Пару слов можно сказать о технических характеристиках термогигрометра. Кабель этого устройства имеет протяжённость в несколько метров, а показатели выводятся в диапазоне от 0 до 90%. Также есть беспроводные модели термогигрометров.

Эти приборы оснащены ещё одной полезной функцией, которая состоит в том, что при критическом состоянии влажности в помещении, срабатывает сигнал тревоги, оповещающий о неблагоприятной смене состояния воздуха.

Психрометр, его ещё называют психрометрическим гигрометром. Он состоит из двух термометров. Один называется «сухим» и измеряет температуру воздуха. Второй называют увлажнённым из-за того, что он обёрнут тканевым фитилём и погружён в сосуд с водой.

Этот термометр показывает температуру влажного фитиля. Показатели влажности выводятся в результате испарения влаги. Чем меньше влажность воздуха в помещении, тем интенсивнее испаряется влага. И уже в результате этих процессов, можно получить необходимые данные и о температуре воздуха и о его влажности.

Волосяной и плёночный гигрометры. Принцип работы волосяного гигрометра довольно прост и вместе тем весьма интересен. Заключается он в наличие в механизме устройства синтетического обезжиренного волоса, который имеет свойство менять длину в зависимости от состояния воздуха.

Волос натягивается между пружинкой и концом стрелки. При наличии волосяного колебания стрелка двигается по циферблату, показывая данные о состоянии воздуха.

Данный прибор для определения влажности имеет довольно большой диапазон значений (от 0 до 100%), что свидетельствует о точности показаний волосяного гигрометра. Один из самых больших плюсов таких устройств заключается в его простоте.

Волосяные гигрометры очень просты в обращении, что позволит избежать лишней головной боли при его эксплуатации. Также можно упомянуть ещё раз о точности его показаний. Волосяные гигрометры можно вешать на стену.

Кроме волосяных гигрометров, есть гигрометры плёночные. Устройство у них разное, поэтому и принцип работы у плёночных гигрометров несколько отличается. В таких приборах имеется чувствительный элемент, делающийся из органической плёнки.

Данный материал имеет свойство растягивать или сжиматься в зависимости от состояния влажности воздуха. Показатели выводятся на циферблат при изменении положения центра плёночного чувствительного элемента.

Если условия, в которых будет использоваться прибор для определения влажности воздуха, будут предусматривать наличие относительно низких температур, то именно два вышеописанных вида гигрометров и будут единственными приборами, которые будут способны измерять уровень влажности воздуха в помещении.

ВЫСОКАЯ ВЛАЖНОСТЬ ПЛОХО ВЛИЯЕТ НА ЗДОРОВЬЕ И САМОЧУВСТВИЕ. — Химия в небе

Мой комментарий-пояснение перед статьей. «Считается,что для нормального самочувствия человека относительная влажность должна быть40-60%». А в Москве, в том числе, за счет круглосуточного и круглогодичного полива улиц и дворов влажность держат на уровене примерно 90% а то и 100% . Влажность создают и осадки из облаков, конечно. Но облака образуются, в том числе, из испарений с земли. И облаками управляют — химиотрассы-химтрейлы + хаарпы.
В Москве (в частности) в последние годы улицы, тротуары в любое время года «влажные», а часто и с лужами. И это не от естественных осадков, а от искусственного полива, организуемого властью города. Мы давно забыли про серый асфальт. Он постоянно черный- от влаги. Я спрашивал дворников, зачем они сыпят химию зимой, когда легче убрать лопатой и метой? — «Нам приказано, чтобы асфальт был ЧЕРНЫМ». То есть, влажным Не только водою поливают улицы и тротуары города. В воду добавляют химию. Летом, якобы, какой-то «химдор» для «мытья улиц. Зимою, осенью, весною — масса химических веществ. «Химия» ест не только обувь и машины. Она ест нас. Ведь это все испаряется в воздух, мы этим дышим. Что не испарилось- идет в почвенные воды, в реки, озера. Идет туда, где мы купаемся, откуда пьем, берем воду для всех нужд. Ни на одном сайте «про погоду» не найти влияние влажности на ощущение холода или жары. Только ветер.. Над станциями метро раньше показывали температуру воздуха. Убрали. А ведь надо бы было добавить к температуре и влажность, и давление а. Пример, как люди «думают». Вижу: молодой человек заполняет анкету в крупном супермаркете. Я его спрашиваю: «Вы подумали, не боитесь, что ваши данные будут кому-то известны?» — «Да про нас и так все знают!» — «А вы дали бы свой паспорт человеку на улице, который захотел бы списать ваши данные?» — Молодой человек «врубился»: «Я подумал» и порвал анкету, которую заполнил. И так же про то, что наши улицы и дворы превратили в помойки-болота, в которых уже и гулять не хочется ( и не гуляют почти никто!). Если бы вам дома предложили поливать каждый день полы такой хренью, которой поливают тротуары и улицы круглый год, вы бы согласились на это? Согласились жить в постоянно высокой влажности и отравленном воздухе? А почему соглашаетесь, молчите, когда вас травят «на улице»? ПС. Материал ниже от рекламщиков кондиционеров и др. климатической техники. Но они сказали правду про влажность и ее влияние на здоровье людей.

В теплое время года людям досаждает нетолько жара, но и духота. Почему возникает духота в помещениях, икак с ней бороться? Что такое влажность воздуха и как она влияет на нашорганизм? Как мы ощущаем температуру, в зависимости от влажности воздуха? Об этомпойдет речь в этой статье.

Говоряо погоде, люди в первую очередь подразумеваемтемпературу воздуха — «жарко», «тепло» или«холодно». Но это далеко не единственная характеристика климата –например, очень важна влажность воздуха — величина, во многом определяющая не толькопогоду, но и наши ощущения.

Влажность воздуха отражает содержание водяных паров в атмосфереЗемли. В воздухе есть определенное количество воды (пара), и это количествоизмеряется понятием влажность. Влажность указывают как относительно (например50-70%), так и абсолютно (например 10 грамм/метр куб). Мы больше привыкли первому варианту.

Интересно, что человек ощущает«жару» или «холод» в зависимости от показателей влажности, а не толькотемпературы воздуха. То есть, при однойи той же температуре, ощущение «жары»будет больше , если влажность воздухавыше, и наоборот, если влажность ниже,человек ощущает жару меньше. То же происходит и с ощущением холода – при низкойвлажности воздуха даже сильные морозы переносятся гораздо легче, чем небольшиеморозы при повышенной влажности. Отсюда простой вывод – чтобы уменьшить дискомфорт,нужно регулировать не только температуру в помещении, но и влажность.

В этом году синоптики прогнозируют восновном теплое, но дождливое лето. В таких случаях в домах,квартирах и офисах, а также в общественных местах и транспорте обычнодовольно «душно». Именно влажностьвоздуха — основная причина ощущения«духоты». Но не только: еще одна причина – плохая вентиляция. Когда в помещениене поступает свежий воздух и/или нет циркуляции воздуха — становится душно.

Если долго находится в душномпомещении, начинает болеть голова, появляется сонливость, вялость. Этопроисходит из-за повышенного содержания углекислоты, которая выделяется привыдыхаемом воздухе. Углекислота,концентрация которой может повышаться до 20 раз, влияет на сосуды головного мозга, расширяя их,а это приводит к головным болям и быстрой утомляемости. Также в душном помещении повышается содержание окиси углерода (так называемого«угарного газа»). Попадая через легкие вкровь, он может приводить к развитию кислородной недостаточностиорганизма. Также может повышатьсядавление, учащаться сердцебиение, появляться одышка. А повышенная влажностьтолько усиливает эти негативные последствия!

Считается,что для нормального самочувствия человека относительная влажность должна быть40-60%. При этом, влажность может сильноизменяться под воздействием работыотопительных приборов, электроплит, которые сильно «сушат» воздух. А вот работаклиматической техники, наоборот – позволяет создать необходимый комфорт сразу по трем направлениям: температура,влажность и вентиляция.

Режимвентиляции присутствует во всех безисключения кондиционерах. Он призван «гонять» застоявшийся воздух по помещениюс помощью вентилятора во внутреннем блоке кондиционера. Качественные кондиционеры позволяют равномерно распределить воздух попомещению и при этом избежать сквозняков.

Чтокасается других функций, то ведущие производители уже позаботились об ихсинтезе в одном приборе и выпускают сплит-системы,которые способны не только охлаждать, нагревать или вентилировать воздух, но и увлажнять, очищать, осушать, ионизировать и дезодорировать!

Например, кондиционер Daikin серии Ururu Sarara конденсирует влагу из наружногоатмосферного воздуха и направляет ее впомещение. А это значит, что наливать в него воду не нужно, и это действительноочень удобно. Этот же кондиционер может при необходимости уменьшить излишнюю влажность воздуха, благодарявстроенной функции осушения. Не случайно, он называется Ururu Sarara – эти слова по-японски означают «увлажнение» и «осушение».

Такиевысокотехнологичные модели не являются дешевыми, но если финансовые возможностипозволяют, то лучшего решения для обеспечения максимального комфорта внутрипомещения сегодня просто не существует. Кроме того, по сути, это вложения вздоровье и хорошее самочувствие – свое исвоих близких, а что может быть болееценным, чем здоровье?

Показательно,что функция увлажнения сравнительнонедавно появилась в таких приборах как очистители воздуха – тот же Daikin выпускает модель «2в1» с функцией увлажнения.

Такимобразом, современная климатическая техника позволяет удалять излишнюю влагу извоздуха помещения летом, и наоборот, повышать влажность воздуха в холодноевремя года. И больше никакой духоты!

chemtrails-ru.livejournal.com

Влажность воздуха | Великая Эпоха

Влажность воздуха является важной составляющей. Плохое самочувствие, быстрая утомляемость, першение в горле, непрекращающийся насморк – первые признаки того, что в помещении, где вы живете, занижены показатели нормальной влажности воздуха. В этом случае нагрузка на сердце возрастает, а кожа быстрее стареет.
Специалисты утверждают, что нормой влажности воздуха в наших домах можно считать 40-60%, но в действительности, этот показатель не превышает 20-30%, а в зимние дни, за счет центрального отопления, влажность воздуха сравнима с влажностью воздуха в пустыне. Нормы влажности воздуха и воздействие на организм Относительная влажность воздуха определяет содержание в нем водяного пара. Как известно, 80-90% тела человека составляет вода, поэтому показатель влажности в атмосфере также важен для здоровья человека. Подходящим считается помещение, температура воздуха которого составляет примерно 20°С, а относительная влажность — не ниже 45-50%. Пребывание в помещении нарушает естественный баланс влажности. И если в летнее время это может быть незаметным, то зимой разница показателей относительной влажности на улице и в помещении становится более заметной. Это объясняется тем, что уровень относительной влажности уличного воздуха понижается при его нагреве системой отопления. Колебания влажности воздуха, как в сторону уменьшения, так и в сторону увеличения, негативно влияют на самочувствие и здоровье. Это может провоцировать различные недомогания, головные и физические боли, снижение иммунитета, может появиться чувство усталости, неуюта, упадок сил, нежелание работать. Организм человека незамедлительно реагирует на снижение влажности воздуха — из тела с повышенной скоростью начинает испаряться влага. Взаимодействие с сухим воздухом, в первую очередь, проявляется в ощущении сухости слизистой оболочки носа и дыхательных путей, сухости кожи (рук и лица), пересыхания губ.

Избыточная сухость воздуха провоцирует раздражение носа, ангину, обветривание кожи и губ, может привести к проблемам с дыханием. Избыточная влажность воздуха также неблагоприятна: может вызвать аллергические реакции, астму, ринит.

Последствия избыточной сухости воздуха: — утомляемость: сухой воздух препятствует поступлению в организм кислорода, и как следствие — ухудшение самочувствия, утомляемость, отсутствие сосредоточенности. — заболевания слизистых оболочек: слизистые оболочки верхних дыхательных путей теряют свою защитную функцию — респираторный эпителий, поражаются ухо-горло-носовая и бронхиальная области. Возрастает опасность бактериального заражения слизистой оболочки глаз, которая также утрачивает свои защитные функции. Особо опасно это для тех, кто носит контактные линзы: появляется дискомфорт в следствие ускоренного пересыхания линз, что создает дополнительное раздражение для глаз.

— ухудшение здоровья ребёнка: для здорового ребенка, не болеющего респираторной инфекцией, влажность воздуха должна составлять не менее 50%, в противном случае может пересыхать слизистая и проявиться заложение носа. Слизь может скапливаться в полостях и образовывать питательную среду для бактерий.

— сухость кожи: пониженная влажность воздуха способствует более быстрому испарению воды с кожи, и как следствие, она становится сухой, грубой, сконной к воспалению и начинает шелушиться. — пыль: оптимальная влажность воздуха «связывает» пыль, особенно это важно для тех, кто страдает от астмы и аллергии.

Как повысить влажность воздуха

Одним из наиболее простых способов повышения влажности воздуха в помещении является комнатный фонтанчик, циркуляция и испарение воды в котором может ненамного улучшить показатели влажности воздуха, но этого недостаточно.

Специальное оборудование – увлажнители/осушители воздуха — позволяют поддерживать относительную влажность на оптимальном уровне. В 2008 японский гигант электроники Matsushita Electric Industrial разработал бытовой увлажнитель воздуха «Nano-care», который снабжает кожу человека влагой на нано уровне. Этот прибор можно использовать во время отдыха, например, сна. Бытовые увлажнители воздуха создают в помещении идеальный микроклимат, который позволит вам приятно отдохнуть или продуктивно поработать, в независимости от того, какая на улице погода.

По материалам: Клиника заболеваний суставов

www.epochtimes.com.ua

Оптимальная влажность воздуха в квартире: нормы ГОСТа для разных помещений и времени года

Для создания комфортного климата в квартирах, домах и офисах ГОСТом 30494-95 «Здания жилые и общественные. Параметры микроклимата в помещении» предусмотрены оптимальные значения влажности воздуха для каждого конкретного помещения и времени года. Концентрация влаги определяется в процентном соотношении двумя величинами – оптимальной и допустимой. Последнее значение является границей, при которой не наносится значительный вред здоровью человека, но при этом оказывается негативное воздействие на настроение, работоспособность и общее самочувствие.

Согласно ГОСТу идеальный уровень влажности воздуха в помещении в зимний период должен составлять 30−45%, а летом – 30−60%. Также этим нормативным документом регламентируются и максимально допустимые значения, а именно: зимой концентрация влаги в воздухе не должна быть больше 60%, а в тёплое время года – 65%.

Нормы влажности по ГОСТу

Какая должна быть влажность в квартире зимой

Зимой из-за того, что в квартирах и домах включают отопление, резко падает уровень влажности, и воздух быстро становится сухим. Это, в свою очередь, приводит к размножению различных микробов и пылевых клещей, пересыханию кожи и слизистых оболочек, увеличению нагрузки на сердце и нарушению работы пищеварительной системы.

Мы уже упоминали, какая влажность в квартире считается нормальной в зимнее время, а именно концентрация влаги должна быть в пределах 30−60%. О недостаточной влажности в помещении подскажут комнатные растения: начинают сохнуть кончики листьев. Исправить ситуацию помогут увлажнители воздуха, о которых мы писали на страницах нашего онлайн-журнала.

Зимой из-за отопительных приборов воздух в помещении быстро пересыхает

Предлагаем вниманию видео о том, как повысить уровень влажности зимой, и стоит ли это делать:

Watch this video on YouTube

Какая влажность должна быть в комнате ребёнка

Детскому организму, в отличие от взрослого, намного сложнее справиться с негативным воздействием окружающей среды. Ребёнок, пока его иммунитет не окреп, быстрее мёрзнет или перегревается, легче и чаще простужается и подвергается инфекционным заболеваниям, а также сложнее их переносит

Поэтому очень важно создать в детской комнате здоровый микроклимат, который обеспечит поддержку защитных функций детского организма

Воздух в комнате ребёнка ни в коем случае не должен быть слишком сухим или влажным. Согласно ГОСТу, нормальная влажность воздуха в квартире должна быть в пределах 50−60%, и при этом зимние показатели не должны отличаться от летних. Однако есть один нюанс: в детской комнате нужно поддерживать температуру на уровне 24°C, поскольку если она будет выше, то при концентрации влаги в воздухе порядка 60% помещение будет напоминать тропики.

Очень важно поддерживать оптимальную влажность в детской комнате, поскольку ребёнок наиболее чувствителен к её перепадам

влажность воздуха норма на улице

Норма влажности воздуха

В разделе Наука, Техника, Языки на вопрос При повышении влажности воздуха ощущается дискомфорт и духота, с чем это связано? Какова норма влажности воздуха в %? заданный автором *@ Екатерина @ * лучший ответ это Здравствуйте! Влажность воздуха является одним из очень важных параметров существования живых организмов, поскольку процесс биообмена с окружающей средой это и есть процесс обмена влаги организма со средой (потребление влаги из среды, её использование, её выделение в среду). И поэтому так важно, какова влажность воздуха в окружающей среде, поскольку она определяет во многом скорость этого обмена. В данном случае нужно рассмотреть характеристики ТРАНСПИРАЦИИ — скорости испарения влаги с поверхности организма в процессе обмена, поскольку именно он и зависит наиболее сильно от влажности воздуха. Живой организм имеет механизм удаления «отходов» через поры поверхности кожи, в которые поступает пот с растворёнными в нём «на выброс» веществами и пот выходит через поры на поверхность, вынося «отходы» организма «наружу» (вот поему нужно регулярно их смывать!!!). Поэтому у тех, у кого хорошо работают кожные потовые железы, у них резко снижается «нагрузка» на внутренние «фильтры» — печень и почки и давно уже доказано, что почечники и печёночники — это преимущественно люди с «плохо работающей» кожей, с порами, «забитыми» отходами (или кожным жиром). Поэтому как только уменьшается «работа» пор по удалению отходов из организма через кожу — начинается «самоотравление» организма отходами и самочувствие ухудшается! Известно, что чем выше влажность воздуха, тем медленнее идёт процесс испарения и соответственно транспирации с поверхности кожи, вот почему при повышенной влажности воздуха и ухудшается общее самочувствие! В связи этим одно ОЧЕНЬ ВАЖНОЕ замечание! Пропаганда в рекламе «антиперсперантов» — закрывающих поры от выделения пота (массовым образом идёт в рекламе по ТВ) — это реклама очень вредных для организма действий! «Забитые» поры не только ухудшают обмен и ухудшают общее самочувствие (что особенно важно для условий влажной и душной погоды) но и самое главное — поры могут «выхолить из строя» надолго и даже заболевать и отмирать, забившись кожным жиром! Это просто преступление против своей кожи и общего здоровья, просто НУЖНО ЧАЩЕ МЫТЬСЯ и уж лучше просто в соответствующей ситуации почаще «промокаться» сухими салфетками, не нанося ущерб здоровью! Есть и вторая причина ухудшения самочувствия человека при повышенной влажности, она состоит в дыхании. Человеку необходимо при каждом вдохе получить вполне определённое количество молекул кислорода для продолжения процесса жизнедеятельности в организме — кислород поглощается и разносится кровью по всему организму. Конечно, при уменьшении количества вдыхаемого кислорода и возникает «дефицит» кислорода в крови! Но, как известно, если в воздухе будет находиться слишком много водяного пара, то он «замещает» кислород «свом присутствием» и соответственно в воздухе количество кислорода при повышенной влажности убывает! И соответственно, при каждом вдохе в этих условиях мы при этом получим меньше молекул кислорода и поэтому, и возникает ощущение духоты! А поскольку, например, при большом скоплении людей в малом или плохо проветриваемом помещении влажность воздуха резко возрастает (из за транспирации с поверхности тел и повышенного содержания влаги в выдыхаемом людьми воздухе), то в этих условиях поэтому часто случаются даже обмороки людей из за нехватки кислорода! Вот эти две основные причины (ухудшение транспирации с поверхности кожи и уменьшение содержания кислорода в воздухе) и являются факторами, резко ухудшающими самочувствие человека при повышенной влажности воздуха; Оптимальная относительная влажность воздуха для человека находится в пределах 50…60%, а влажность более 90% как раз и создаёт ощущение дискомфорта! Этими вопросами и занимается «Экологическая метеорология». Поэтому в служебных и жилых помещениях для людей нужно следить за тем, чтобы влажность воздуха поддерживалась в оптимальных пределах; о методах измерения влажности см. мой ответ: Всего Вам доброго, оптимальной влажности воздуха и отличного самочувствия! Источник: Знания, жизненный опыт, любовь к людям и жизни

Ответ от
22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: При повышении влажности воздуха ощущается дискомфорт и духота, с чем это связано? Какова норма влажности воздуха в %?

Ответ от
2 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с нужными ответами:

Ответить на вопрос:

22oa.ru

Норма влажности рабочих мест

Нормы влажности во многом зависят от специфики данного рабочего места. Различные виды производства предполагают самый широкий спектр показателей влажности. Например, для выращивания овощей и фруктов, цветов в теплицах требуется высокая влажность, которая может находиться в пределах 70-80 и даже 90%. Совершенно другие требования к влажности воздуха в камерах дозревания сыра, холодильных камерах, фармацевтическом производстве, в помещениях с большим количеством электронного оборудования.

Почему зимой низкая влажность воздуха?

Существуют две физические величины, которые характеризуют влажность воздуха:
Абсолютная влажность
– масса водяных паров, содержащихся в кубическом метре воздуха, измеряется в граммах на килограмм воздуха. Один кубический метр воздуха весит порядка 1,2 кг.
Относительная влажность
– отношение массы водяных паров, содержащихся в одном кубическом метре воздуха, к максимально возможной при данной температуре. Измеряется в процентах. Мы ощущаем именно относительную влажность, так как она соответствует скорости испарения влаги с поверхности кожи и предметов.

Ещё одно важное понятие – точка росы. Это температура, при которой воздух с фиксированными значениями абсолютной влажности и давления достигает значения относительной влажности 100 %. При дальнейшем снижении температуры пар начинает конденсироваться.

При увеличении температуры максимальное количество влаги, которое может впитать воздух значительно увеличивается. Ниже представлена температура и соответствующая максимальная абсолютная влажность:

Температура	Максимальное влагосодержание
– 25 °C	0,6 г воды / м3 воздуха
10°C	2,4 г воды / м3 воздуха
0°C	5,2 г воды / м3 воздуха
+ 10 °C	10,1 г воды / м3 воздуха
+ 23 °C	23,1 г воды / м3 воздуха

Если на улице – 10°C и относительная влажность воздуха 80 %, то его абсолютная влажность составляет 1,9 грамма на кубический метр воздуха. Этот воздух проникает в помещение через систему вентиляции, щели в окнах и открытые форточки. При этом он нагревается и расширяется, сохраняя прежнее влагосодержание, то есть при температуре в помещении + 23°C, его относительная влажность составляет всего 7 %.

На самом деле, в помещениях всегда есть дополнительные источники влаги: люди, кухни, ванные комнаты, предметы интерьера. Таким образом, обычно влажность воздуха в помещениях зимой составляет порядка 15 % и ниже, если в доме установлена принудительная вентиляция.

При такой влажности вода интенсивно испаряется с поверхности, а мы ощущаем сухость воздуха при вдыхании и своей кожей.